Curso de Pilates – Pilates na Água e Aula de Pilates no Solo

Curso de Pilates
Curso de Pilates

O pilates é uma ótima forma de controlar o estresse e suas consequências.

E há vários guias para quem quer aprender pilates ou aperfeiçoar suas técnicas.

Cursos de pilates podem ser direcionados tanto para profissionais da saúde como público em geral e, para profissionais da saúde existem cursos que orientam sobre como viver de pilates através de um studio de pilates.

Já para o público em geral, os cursos de pilates podem orientar quanto a transformação do corpo e aquisição de saúde.

Se você quer um curso de pilates para aproveitar todos os benefícios que a atividade pode lhe proporcionar, você deve conferir esses cursos:

Guia Prático Controle do Estresse com Auxílio da Bola de Pilates

O e-book “Controle do Estresse e Exercícios Cardiovasculares com Auxílio da Bola no Pilates” é um método ilustrado com as técnicas do Pilates que evitam o estresse e suas consequências e que te possibilitará aperfeiçoar suas técnicas no Pilates: Seja você um profissional que busca aperfeiçoamento, ou um iniciante na modalidade.


Viver de Pilates

Viver de Pilates é um Treinamento Online Sobre Vendas e Negociação Para Studios de Pilates: O Curso contém 11 Módulos, e possui como principal objetivo capacitar profissionais da Saúde em áreas desde o Empreendedorismo, Técnicas de Vendas e Desenvolvimento da Estrutura Comercial de Um Studio de Pilates.


Pilates para Todos – Pilates Saúde Total

Transforme o seu corpo em 10 sessões de apenas 15 a 20 minutos por dia e comece a viver a sua vida com SAÚDE TOTAL!

É uma serie de 10 vídeo-aulas com exercícios práticos explicados de maneira detalhada, simples e de fácil entendimento, para quem quer ter todos os benefícios da pratica do Pilates.


Pilates em Casa

Pilates em Casa é o primeiro e-book sobre Pilates que possui aulas completas e para diversos níveis de condicionamento: iniciante, intermediário e avançado.

MAIS DE 100 EXERCÍCIOS: Inúmeros exercícios identificados com o nível de dificuldade e região do corpo que mais desenvolve.

Pratique onde quiser, você pode visualizar em qualquer dispositivo com leitor de PDF.


TERCEIRA IDADE COM JULIANA KRIEGUER

Conceitos do método pilates voltado para o envelhecimento saudável. Características e Análises dos comportamentos posturais.

Elaboração de um programa prático de exercícios de solo combinando os princípios do método voltado para as aulas de grupo.


O pilates é para todas as idades e pode ser feito em casa, o que permite ser praticado por pessoas de diversos níveis de condicionamento.

E sendo um material digital, pode ser visto de qualquer dispositivo. Invista na saúde. Pilates é para todos.

E, caso você queira ser notificado sobre novos cursos de pilates, cadastre seu e-mail no site Cursos e E-books.

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